تست تشخیص دیسک کمر
دیسک ساختاری است که بین مهره های ستون فقرات در بدن قرار دارد که حرکت استخوان ها و مهره های بدن را امکان پذیر می کند و مانند یک ضربه گیر بین استخوان ها فعالیت می نماید و به یک بالش یا صفحه نرم شباهت دارد که از استخوان محافظت می کند بخش خارجی دیسک از غضروف فیبری سخت تشکیل شده است. در بخش میانی دیسک، یک هسته ژلاتینی وجود دارد .
هنگامی که فرد دچار مشکل فتق دیسک شود، بخش خارجی دیسک دچار فرسایش می شود و هسته ژلاتینی به خاطر این آسیب از محل خود خارج می شود و روی عصب نخاع فشار وارد می کند که فشار وارد شده می تواند باعث ایجاد درد پایین کمر یا درد، بی حسی، یا ضعیف شدن پاها شود. علائم فتق دیسک با انجام فعالیت های خاص یا قرار گرفتن در بعضی شرایط شدت می یابد.
علائم فتق دیسک
– درد ممکن است با نشستن، خم شدن، و کشیدن بدن بیشتر شود.
– درد ممکن است هنگام بیدار شدن از خواب یا پس از باقی ماندن در یک موقعیت مشخص برای یک دوره طولانی تشدید شود.
– در این حالت ممکن است نیاز به تغییر وضعیت بطور مکرر وجود داشته باشد.
– در این شرایط فرد ترجیح می دهد به جای نشستن در حالت ایستاده قرار گیرد.
تست تشخیص دیسک کمر
روی سطح صاف دراز بکشید و پاهایتان را بالا بیاورید. اگر بین زاویه ۳۰ تا ۷۰ درجه درد شدیدی در ناحیه کمر احساس کردید، شما مشکل بیرونزدگی دیسک کمر دارید.