پوشیدن گن لاغری هنگام ورزش
گن لاغری هنگام ورزش کم کردن وزن و کاهش چربی های ناحیه شکم و حفظ لاغری مهمترین عامل انگیزشی برای افراد جهت انجام تمرینات ورزشی و متناسب نگه داشتن اندام است. بسیاری از افراد برای رسیدن به تناسب اندام راه حل اصلی یعنب رژیم غذایی مناسب همراه ورزش را کنار می گذارند و بدنبال راه های میانبر مثلا پوشیدن گن می روند.
بعضی ها قصد دارند با استفاده از گن لاغری در هنگام تمرینات ورزشی یا چرب کردن سطح شکم بوسیله ی انواع کرم های لاغری و بستن آن با پلاستیک یا لباس هایی از این دست با کمک گرفتن از حرارت ایجاد شده در هنگام تمرینات ورزشی ، چربی های ناحیه شکم را از بین ببرند این درست است که افزایش دما باعث افزایش میزان تعریق بدن می شود ، ولی این افزایش تعریق به معنی از دست دادن چربی نیست بلکه این آب زیر پوستی است که جهت متعادل نگه داشتن دمای بدن و بر اساس متابولیسم طبیعی بدن از سطح پوست تبخیر می شود تا بدن را خنک نگه دارد.
شما کاربران گرامی می توانید با تماس مستقیم با مدیر فروش فروشگاه آنلاین سپهریار با شماره 09124014681 در تماس باشید و از آخرین قیمت دستگاه اکسیژن ساز ، قیمت پالس اکسیمتر، قیمت ویلچر برقی، اجاره اکسیژن ساز در کرج و قیمت واکر چرخدار مطلع گردید.
بطور کلی استفاده از گن لاغری بطور ظاهری فرد را لاغرتر از آنچه هست نشان می دهد ولی کمکی به سفت شدن عضلات شکم و شکل گرفتن آن نخواهد کرد.جهت رسیدن به شکمی خوش فرم، باید رژیم غذایی صحیح و تمرینات ورزشی منظم رادر برنامه روزانه خود جای دهید و از استفاده گن لاغری هنگام ورزش باعث می شود کالری بسیار کمتری سوزانده شود .
فواید گن لاغری
یکی از فواید استفاده از گن های لاغری استفاده روزانه جهت از بین بردن اثرات منفی لاغر شدن بر پوست می باشد، بدین صورت که فردی که در پروسه لاغر شدن قرار گرفته است، چه با رژیم غذایی چه با ورزش و یا هر دو باهم ، در صورت کم کردن وزن و کاهش بافت چربی در نواحی مختلفی همچون بازوها ، ران ها و شکم ، امکان شل شدن و یا افتادگی پوست وجود دارد که در آنصورت استفاده از گن ها بصورت روزانه و مداوم جهت برطرف کردن این شل شدگی به فرد کمک خواهد کرد.
راه حل برای افراد پشت میز نشین
در طول روز هفت الی هشت بار و هربار به مدت یک دقیقه عظلات شکم را سفت کنند و شکم را به داخل بکشند؛ این عمل باعث تقویت عضلات صاف شکمی شده و به مرور زمان ظاهر شکم را بهبود می بخشد.
باور غلط
باور غلطی که ناشی از تبلیغات تلویزیونی برخی شرکت های تجاری است در ذهن افراد چنین نقش بسته که با پوشیدن گن لاغری و یا لباس هایی از جنس پلاستیک و با بوجود آوردن گرمای بیشتر در حین تمرینات ورزشی سعی در از بین بردن چربی های ناحیه شکم دارند که این باور کاملاً غلط است. بعلاوه چنین حرکات اشتباهی حتی ممکن است خطرناک نیز باشد زیرا اجازه نمیدهد که عرق بدن خشک شود، بنابراین بدن نمی تواند بطور طبیعی به کمک سیستم تعریق بدن خنک شود و ممکن است شوک حرارتی را برای بدن ایجاد نماید.