درد پایین کمر و علل ایجاد آن در این ویدئو درباره ی کمر درد و علت ایجاد فتق و دیسک کمر و همچنین عارضه سیاتیک اشاره می شود. علاوه بر خرید دستگاه اکسیژن ساز شما کاربران گرامی می توانید جهت دریافت آخرین قیمت ویلچر سی...
ادامه مطلب ...
ورزش بادی پامپ چیست؟ بادی پامپ ، یک ورزش هوازی-قدرتی است که در آن از هالتر و دمبل برای انجام تمرینات قدرتی و استقامتی استفاده می شود . این ورزش یک ورزش هیجانی گروهی می باشد که بسیار کالری سوز می باشد. بیشتر باشگاههای ورزشی کلاسهای...
ادامه مطلب ...
رژیم سوپ چیست؟ بعضی از رژیمهای لاغری سریع مثل رژیم سوپ درصورت اصولی بودن ، میتوانند به کاهش وزن کمک کنند. این مطلب را مطالعه کنید تا به شما بگوییم که چگونه با رژیم سوپ وزن کم کنید. علاوه بر خرید دستگاه اکسیژن ساز شما کاربران گرامی می توانید...
ادامه مطلب ...
چگونه در خانه دندان های خود را سفید کنیم؟ یکی از رایجترین اقداماتی که مردم قصد دارند درباره تغییر شرایط لبخند خود انجام دهند، سفید کردن دندان هاست . دندان ها به عنوان مرواریدهای دهان شناخته می شوند و زیبایی و سلامت آنها می تواند تاثیر...
ادامه مطلب ...
رژیم اتکینز چیست؟ رژیم اتکینز دارای چهار مرحله می باشد که به این صورت است که با مصرف کربوهیدراتها به میزان بسیار کم آغاز می شود میشود تا شما را به وزن مورد نظرتان برساند . مثلا در مرحله اول، شما اجازه دارید که روزانه ۲۰ گرم کربوهیدرات خالص را...
ادامه مطلب ...
با مشکلات تغذیه ای ایرانی ها آشنا شوید با مرتکب شدن اشتباهات خوراکی در برنامه غذایی تان به نتیجه مطلوب و مورد نظر برای تناسب اندام دست نخواهید یافت. اگر احساس چاقی، پف کردگی و خستگی می کنید ممکن است یکی از این مشکلات کوچک، مانعی...
ادامه مطلب ...
خواص روغن فلفل قرمز برای درد مفاصل فلفل قرمز دارای خواصی است که دردهای عضلانی و مفصلی را به میزان زیادی کاهش می دهد. درد مفاصل یکی از دردهای رایج در افراد است که نشان دهنده ساییدگی زودهنگام غضروف ها می باشد . این درد ها در بین...
ادامه مطلب ...
رژیم مخصوص با توجه به تیپ بدن تیپ بدن انسان تنها ظاهر یک فرد را نمایش نمیدهد. در حقیقت، تیپ بدن می تواند روش واکنش بدن شما نسبت به غذاهایی که می خورید و ویژگی های هورمونی شما را نشان میدهد. حتی بر اساس نوع بدن یک...
ادامه مطلب ...
درمان خانگی زخم بستر زخم بستر یا زخم فشاری، زخمی باز بر روی پوست است که در بین افرادی که برای مدت طولانی روی تخت خوابیده اند یا روی صندلی چرخدار نشستهاند شایع است. در ادامه روشهای درمان زخم بستر با داروهای گیاهی آورده می شود.افراد به دلیل...
ادامه مطلب ...
رازهای ورزشی اغلب مربی های ورزشی کاملا دلسوز شاگرد خود نیستند گروهی از آنها بعد از کمی توضیح، شما را به حال خودتان رها میکنند و حتما باید مرتب کنارشان باشید تا کمی هم به شما توجه کنند. باید بدانید که در هر رشته ورزشی یک...
ادامه مطلب ...