خواص روغن فلفل قرمز برای درد مفاصل
فلفل قرمز دارای خواصی است که دردهای عضلانی و مفصلی را به میزان زیادی کاهش می دهد. درد مفاصل یکی از دردهای رایج در افراد است که نشان دهنده ساییدگی زودهنگام غضروف ها می باشد . این درد ها در بین سالمندان به دلیل آسیب های ناشی از گذر عمر بیشتر دیده می شود، اما در بین جوانان نیز شایع است . در برخی موارد این دردهای عضلانی تبدیل به مشکل مزمن شده و به سختی درمان می شود. با وجود اینکه امروزه داروهای مسکن و ضدالتهاب زیادی برای مقابله با چنین دردهایی وجود دارد، اما همیشه جایگزین های طبیعی بهتر است. در این مطلب روش تهیه روغنی طبیعی از فلفل قرمز را به شما آموزش خواهیم داد.
روغن فلفل قرمز دارای خواص مسکنی است و به طور چشمگیری درد را کاهش می دهد. چون می تواند جریان خون را در منطقه افزایش داده و تحریک بافت ها را کاهش دهد .«کپسایسین» یکی از ترکیبات اصلی و موثر موجود در این فلفل می باشد که گرمای دلپذیری ایجاد می کند و باعث آرامش ناحیه دردناک شده و آن را تسکین می دهد. این ترکیب در عین حال تاثیر زیادی روی عصب های دارد که پیام های کاهش درد را به مغز می رساند.
دستور تهیه روغن فلفل قرمز
باید این نکته را ذکر کرد که ایم روغن برای کاهش فشار ها و کشیدگی های عضلانی ، مشکلات جریان خون و التهاب های ایجاد شده در پاها نیز قابل مصرف است .
مواد لازم برای تهیه روغن فلفل قرمز
روغن آفتابگردان ۱ لیوان(۲۰۰ گرم)
فلفل کاین ۱ قاشق(۱۰ گرم)
دانه خردل آسیاب شده ۲ قاشق (۲۰ گرم)
ریشه زنجبیل رنده شده ۲ قاشق(۲۰ گرم)
روش تهیه
برای تهیه این روغن به لوازمی مانند یک ظرف شیشه ای در بسته، قاشق چوبی و یک صافی نیاز دارید. قبل از هر کاری شیشه تان را داخل یک ماهیتابه پر از آب قرار دهید و به مدت چند دقیقه داغ کنید تا کاملا استریل شود. سپس روغن آفتابگردان را در شیشه بریزید و فلفل ها را داخل آن قرار دهید. مواد را با قاشق چوبی هم بزنید و دانه های خردل و زنجبیل را نیز اضافه کنید. به هم زدن مواد ادامه دهید و مطمئن شوید مواد با هم ترکیب شود. سپس بعد از چند ساعت ترکیب را از صافی رد کنید و در ظرف شیشه ای در بسته ای نگهداری کنید.
روش استفاده
مقداری از این روغن را در مشت دست ریخته و با حرکات آرام و چرخشی روی مفصل یا ناحیه دردناک بزنید. به مدت ۵ دقیقه ناحیه مورد نظر را ماساژ دهید. ماساژ را تا زمانی که احساس گرما در پوست ایجاد شود ادامه دهید. برای نتیجه بهتر هر روز دو مرتبه این کار را تکرار کنید. تا زمانی که احساس درد دارید می توانید از این روغن استفاده کنید.