کسانی که چاق هستند همواره به دنبال روش هایی اسن و سریع برای لاغری و کاهش وزنشان هستند که یکی از این روش ها استفاده از بالون معده می باشد این مطلب را بخوانید تا با این روش و نحوه عملکرد آن آشنا شوید. علاوه...
ادامه مطلب ...
هر آنچه را که باید درباره خار پاشنه بدانید خار پاشنه در کف پا عبارت است از به وجود آمدن یک زایده استخوانی که باعث درد پاشنه پا و مشکل در راه رفتن می شود . اگر شما در کف پای خود و در نزدیکی...
ادامه مطلب ...
کاهش چربی بدن با رژیم کرب سایکلینگ کرب سایکلینگ یک روش کاهش وزن است که مناسب ورزشکاران و افرادی است که می خواهند وزن خود را کاهش دهند . این رژیم شامل افزایش و کاهش مصرف کربوهیدرات می باشد ایم مطلب را مطالعه کنید تا هر...
ادامه مطلب ...
پدید آمدن سرطان سرطان می تواند در تمام نقاط بدن به وجود آید . این اتفاق وقتی رخ می دهد که سلول های بدن خارج از کنترل و بیش از حد معمول شروع به رشد و تکثیر می کنند یا ساختار آن ها از حالت...
ادامه مطلب ...
دلیل پدید آمدن قوز کمر قوز مشکلی شایع میان نوجوانان و حتی بزرگسالان در قشر محصلان و کارمندان محسوب می شود . در این وضعیت افتادگی شانه ها و کتف ها ، جلو آمدن سر ، کاهش قدرت حرکت اندام های فوقانی و در حالت شدیدتر...
ادامه مطلب ...
بهترین ورزش های خانگی را بشناسید ورزش های خانگی یا همان ورزش های هوازی موجب می شوند که بدون آنکه هزینه رفتن به باشگاه را بپردازید و یا آنکه برای انجام ورزش از خانه خارج شوید ، تحرک کافی داشته و وزن کم کنید ....
ادامه مطلب ...
Dukan Diet رژیم غذایی دوکان توسط دکتر پیر دوکان، پزشک عمومی فرانسوی در سال ۱۹۷۰ مطرح شد که نتیجه و برنامه ی این رژیم را در غالب یک کتاب در ۳۲ کشور منتشر کرد و به تعداد زیادی از مردم در کاهش وزن آسان و بدون گرسنگی کمک...
ادامه مطلب ...
کاهش ۴۵ کیلویی وزن چگونه؟ صبحانه کامل بخورید افرادی که صبح ها غذای بیشتری و شب ها غذای کمتری می خورند ، بیشتر احتمال کاهش وزن دارند . بعضی از تحقیقات نشان می دهد که باید صبح ها را با غذای پر پروتئین مخصوصا غذاهای...
ادامه مطلب ...
مراحل پدید آمدن زخم بستر مرحله اول: رنگ پوست قرمز می شود و با فشار آوردن روی آن نقطه رنگ آن تغییر نمیکند. مرحله دوم: قسمت هایی از سطح پوست از بین می رود ، چیزی شبیه تاول . مرحله سوم: از بین رفتن تمامی بافت های پوست ،...
ادامه مطلب ...
چای سبز و تاثیر آن در جلوگیری از آلزایمر چای سبز حاوی خواص ضد سرطانی و ترکیبات موثر در افزایش سلامت قلب بوده و اثرات چای سبز در پیشگیری از آلزایمر نیز توسط محققین ثابت شدهاند. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که دشمن...
ادامه مطلب ...