درمان درد های شکمی
وقتی حس شکم درد به سراغ شما میآید , سخت است که به آن فکر نکنید و روزتان را ادامه بدهید . فرقی نمیکند که چه چیزی باعث به وجود آمدن این درد شده است فقط می خواهید هرچه سریع تر از شر آن خلاص شوید. اگر معده تان اذیتتان میکند، می توانید برای آرام شدن درد ، راههای زیر را امتحان کنید .
علاوه بر خرید دستگاه اکسیژن ساز شما کاربران گرامی می توانید جهت دریافت آخرین قیمت ویلچر سی پی، قیمت تشک مواج، قیمت اکسیژن ساز، قیمت پالس اکسیمتر، قیمت تشک مواج وکتو، قیمت واکر چرخدار قیمت تخت برقی و قیمت تخت مکانیکی و دیگر محصولات تجهیزات پزشکی سپهریار با شماره مستقیم مدیر فروش سپهریار 09124014681 و یا کارشناسان سپهریار در تماس باشید.
درمان تهوع
مایعات پاک بنوشید. دل درد و حس تهوع اغلب با استفراغ همراه است و استفراغ, باعث کم آبی بدن میشود. اگر بدن شما کم آب باشد, درمان بیشتر طول خواهد کشید و احساس تهوع شما شدیدتر از معمول خواهد بود. سعی کنید زیاد آب نوشیده و آب بدن خود را حفظ کنید .
نوشیدنیهای مکمل ورزشی الکترولیت را امتحان کنید . اینها سدیم و پتاسیم مورد نیاز بدن شما، که برای رفع بیماری بسیار مفید است را تأمین میکنند .چای بابونه یا زنجبیل با عسل بنوشید . این دو گیاه در کاهش تهوع بسیار موثرند . غذاهای سبک بخورید. بدن شما برای کسب انرژی کافی جهت بهبود وضع معده به مواد معدنی نیاز دارد, پس غذاهایی که راحت هضم میشوند مصرف کنید. غذاهایی را انتخاب کنید که فاقد ادویه تند , چربی یا قند زیاد باشند. غذاهایی مثل بلغور جو دو سر, آبگوشت, نان برشته و برنج . سرکهی سیب بنوشید. برخلاف سرکههای دیگر، سرکه سیب با جذب مواد معدنی غیرضروری در معده، برای رفع تهوع مناسب است. ۲ یا قاشق غذاخوری از سرکه سیب را با لیوانی از آب گرم مخلوط کنید . هر چند ساعت از این ترکیب بنوشید تا وقتی که حس تهوع از بین برود. سعی کنید در هنگام تهوع زیاد استراحت کنید زیرا بدن شما در حال جنگ با باکتریها و ویروسهای موجود در معدهتان است پس برای این کار به انرژی نیاز دارد. از ورزش یا تحرک زیاد بپرهیزید .
درمان درد شکم
اگر لازم بود استفراغ کنید . همان قدر که استفراغ کردن زننده به نظر میرسد , همان قدر هم برای تمیز کردن سیستم بدنتان لازم است . استفراغ , راه بدن است برای خارج کردن باکتریها و ویروسهایی که در معده وجود داشته و سبب بیماری شما شدهاند .اگرچه فرایند بالا آوردن میتواند بسیار ناراحت کننده باشد، ولیکن اکثر افراد پس از این کار به سرعت حس عالی راحتی از تهوع را تجربه میکنند.
دارو مصرف کنید . تعداد زیادی از داروهای مختلف برای درمان تهوع وجود دارد . داروهای ضد تهوع استفاده کنید که دارای “بیسموت ” بوده که بافت درونی معده را پوشش داده و حس بد تهوع را کاهش میدهند. دوای ضد اسید معده نیز برای درمان درد معدهتان موثر است .
جلوگیری از درد شکم
از دخانیات و الکل پرهیز کنید . دخانیات و الکل معده را اذیت کرده، توانایی بدن را برای درمان به موقع را کاهش داده و باعث بدتر شدن تهوع شما میشوند . هنگام بیماری از مصرف کافئین و الکل بپرهیزید.
چگونه درد عضلات شکم را آرام کنیم؟
از یک کمپرس آبگرم استفاده کنید . گرما دادن به شکمتان میتواند در کاهش درد کمک زیادی کند . از یک بطری حاوی آب داغ یا یک جوراب ( تمیز ) که با برنج خشک گرم پر شده است میتوانید استفاده کرده و آن را روی شکمتان بگذارید . برای نتیجهی بهتر , به پشت دراز کشیده و یک دستگاه گرمکننده روی شکمتان قرار دهید .یک حمام آب داغ بگیرید. رفتن به زیر دوش آب گرم, گردش خونتان را افزایش میدهد و ماهیچههایتان را آرام میکند. حداقل روزی یک بار به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه حمام بگیرید .شکمتان را ماساژ دهید. شکم دردتان ممکن است به خاطر گرفتگی ماهیچه شکم باشد. برای کمک به کاهش این درد, با فشار کم شکمتان را ماساژ دهید. روی نقاط درد تمرکز کنید, اما کل ناحیه پایینی شکم را هم ماساژ دهید.