تاثیرات منفی کمپرس آب سرد بر نقاط آسیب دیده
اکثر افراد هنگامی که به پزشک یا فیزیوتراپ مراجعه میکنند پزشک به آنها استفاده از کمپرس سرد را توصیه میکند. همهی ورزشکارانی که دچار آسیب میشوند برای اینکه هر چه زودتر درمان شده و به مسابقات مهمشان برگردند، پیچ خوردگی یا آسیبشان را کمپرس سرد میکنند. در واقعیت استفاده از یخ یا کمپرس سرد، تاثیرات منفی روی ریکاوری آسیب میگذارد.علاوه بر خرید دستگاه اکسیژن ساز شما کاربران گرامی می توانید جهت دریافت آخرین قیمت ویلچر سی پی، قیمت تشک مواج، قیمت اکسیژن ساز، قیمت پالس اکسیمتر، قیمت تشک مواج وکتو، قیمت واکر چرخدار قیمت تخت برقی و قیمت تخت مکانیکی و دیگر محصولات تجهیزات پزشکی سپهریار با شماره مستقیم مدیر فروش سپهریار 09124014681 و یا کارشناسان سپهریار در تماس باشید.
۱. یخ مانع وارد شدن سلولهای درمانگر به بافت آسیب دیده میشود
یخ باعث انقباض رگهای خونی میشود و در نتیجه سلولهای التهابی که در بازسازی بافت دخیل هستند نمیتوانند خودشان را به بافت آسیب دیده برسانند. از آنجایی که رگهای خونی تا ساعتها بعد از کمپرس سرد، منقبض میمانند پروسهی التیام به تاخیر میافتد.
علاوه بر خرید دستگاه اکسیژن ساز شما کاربران گرامی می توانید جهت دریافت آخرین قیمت ویلچر سی پی، قیمت تشک مواج، قیمت اکسیژن ساز، قیمت پالس اکسیمتر، قیمت تشک مواج وکتو، قیمت واکر چرخدار قیمت تخت برقی و قیمت تخت مکانیکی و دیگر محصولات تجهیزات پزشکی سپهریار با شماره مستقیم مدیر فروش سپهریار 09124014681 و یا کارشناسان سپهریار در تماس باشید.
۲. یخ در سیستم لنفاوی تاثیر منفی میگذارد
دومین عاملی که پس از آسیب به وجود می آید، تورم است. تورم هنگامی ایجاد میشود که فرآوردههای جانبی چرخهی التهاب، دوروبر آسیب جمع میشوند. این مایعات نشان دهندهی این است که پروسهی بازسازی و درمان، کارش را انجام میدهد اما شما میخواهید بدنتان بتواند هر چه سریعتر از این مایعات را دفع کند. تورم توسط سیستم لنفاوی تنظیم و کنترل میشود که به فعالیت عضلات وابسته است تا عملکرد مناسبی داشته باشد. یخ، فعالیت عضلات را محدود کرده و در سیستم لنفاوی مداخله میکند، در نتیجه جریان یکطرفهای در جهتی اشتباه ایجاد شده و تورم بیشتر میشود.
۳. یخ، ترشح فاکتورهای رشد را محدود میکند
سلولهای التهابی برای این طراحی شدهاند که فاکتور رشد ۱، که انسولین مانند است ترشح کنند (IGF-1)؛ هورمونی که با همکاری هورمون رشد، بافت آسیب دیده را بازسازی و ریکاوری میکند. کاربرد یخ باعث مهار کردن ترشح IGF-1 میشود. این میتواند یکی از دلایلی باشد که کمپرس سرد بعد از آسیب عضله منجر به ریکاوری کُندتر و کاهش قدرت و رشد عضله میشود.
۴. یخ،زمان تنظیم کلاژن و بافت را به تاخیر میاندازد
بعد از آسیب، در بازسازی بافتها کلاژن هم نقش دارد. یخ میتواند همکاری کلاژن با بافت را تحت تاثیر قرار داده و این فرایند را کُند کند. در نتیجه ریکاوری آهستهتر انجام شده و بافت آسیب دیده، دیرتر به عملکرد مناسبش برخواهد گشت.
۵. یخ، سرعت عملکرد عضله و اعصاب را کاهش میدهد
کمپرس سرد و استراحت به جای اینکه مفید باشند، میتوانند پروسهی درمان را به تعویق بیندازند.البته واضح است که آسیبهای شدید و جدی نیاز به حرکت ندادن دارند اما فعالیت میتواند جریان لنفاوی را بهبود داده و در نتیجه ضایعات، به طور موثرتری از ناحیهی آسیب منتقل شوند. یخ و کمپرس سرد میتواند این پروسه را به تاخیر بیندازد، عملکرد عضلات و اعصاب را کم کند و مجبورتان کند بیشتر از حد لازم، بیحرکت بمانید.