اندازه گیری فشار خون در سنین مختلف
فشار خون در حالت نرمال باید بالاتر از ۱۴۰ روی ۹۰ باشد، اما فشار خون نرمال در ایران ۱۳۰ روی ۸۰ یا پایین تر می باشد. پرفشاری خون باعث ایجاد برخی از بیماری های شایع و خطرناک می شود.
علاوه بر خرید دستگاه اکسیژن ساز شما کاربران گرامی می توانید جهت دریافت آخرین قیمت ویلچر سی پی، قیمت تشک مواج، قیمت اکسیژن ساز، قیمت پالس اکسیمتر، قیمت تشک مواج وکتو، قیمت واکر چرخدار قیمت تخت برقی و قیمت تخت مکانیکی و دیگر محصولات تجهیزات پزشکی سپهریار با شماره مستقیم مدیر فروش سپهریار 09124014681 و یا کارشناسان سپهریار در تماس باشید.
برای افراد بالای ۶۵ سال فشارخون ۱۵۰روی ۹۰ فشار خون مناسبی است. پرفشاری خون بیماری شایع و کم علامت و پرخطری است.بعضی حالتها در کسانی که بیماری ندارند باعث افزایش فشار خون میشود. حالاتی مثل استرس، ورزش سنگین باعث افزایش فشارخون سیستولیک (ماکزیمم) و کاهش فشار دیاستول یا مینیمم میشود. بعد از چند دقیقه استراحت فشار به حد طبیعی بر می گردد.
از چه سنی فشارخون خود را اندازه گیری کنیم؟
بهتر است فشار خون خود را از ۲۰ سالگی اندازه بگیریم اما در گذشته اولین بار در ۴۰سالگی فشارخون اندازهگیری میشد. افراد بالای ۲۰سال به خصوص آنها که زمینه ارثی فشار خون بالا دارند، بهتر است هر چند ماه یکبار فشار خون خود را اندازهگیری کنند. بیش از۹۰ درصد موارد ،فشارخون بالا ارثی است ، ولی عوامل محیطی نیز روی آن تاثیر میگذارند. بنابراین افرادی که زمینه ارثی دارند بهتر است عوامل خطر را بشناسند و از آن دوری کنند.
مصرف غذاهای پرنمک، نداشتن تحرک فیزیکی، ورزش نکردن، چاقی و اضافه وزن عواملی هستند که باعث فشار خون بالا می شود.
انواع فشار خون
فشار خون اولیه
در بیش از۹۰ درصد موارد، فشارخون اولیه است. یعنی نمیتوان علتی برای آن درنظر گرفت. زمینه ارثی در آن نقش دارد و درطیف سنی ۳۰-۲۵ تا ۵۵ سال مشاهده میشود. عوامل محیطی مثل غذاهای شور، چربیهای اشباعشده و ورزش نکردن این بیماری را تشدید میکند. ورزش، فشارخون را پایین میآورد و نوسانات آن را کاهش میدهد. داشتن وزن مناسب، پرهیز از مصرف نمک، ورزش کردن در افرادی که زمینه پرفشاری خون دارند باعث میشود فشارخون بالا دیرتر بروز کند.
فشار خون ثانویه
یک فشار خون ثانویه داریم که کمتر ا ز ۱۰درصد موارد پرفشاری خون را شامل میشود. علت آن برمیگردد به یک مشکل ثانوی در غدد مترشحه داخلی یا مشکل کلیوی که اگر مشکل حل شود فشارخون نیز طبیعی میشود.