مصرف افراطی خوراکی ها و مسومیت غذایی
مواد غذایی وجود دارند که با بیش از حد مصرف کردن آن ها ممکن است مشکلاتی برای شما به وجود بیاید که یکی از آن ها مسمومیت غذایی می باشد در این مطلببه بررسی مصرف افراطی خوراکی ها و عوارض ناشی از آن می پردازیم . در این مقاله تجهیزات پزشکی سپهریار به عوارض مصرف افراطی خوراکی ها می پردایم.
علاوه بر خرید دستگاه اکسیژن ساز شما کاربران گرامی می توانید جهت دریافت آخرین قیمت ویلچر سی پی، قیمت تشک مواج، قیمت اکسیژن ساز، قیمت پالس اکسیمتر، قیمت تشک مواج وکتو، قیمت واکر چرخدار قیمت تخت برقی و قیمت تخت مکانیکی و دیگر محصولات تجهیزات پزشکی سپهریار با شماره مستقیم مدیر فروش سپهریار 09124014681 و یا کارشناسان سپهریار در تماس باشید.
لوبیا سفید و گوشت قرمز
هر دو منبع سرشار از آهن محسوب می شوند و نقش اساسی در انتقال اکسیژن به ماهیچه ها دارند. دریافت کم آهن باعث احساس ضعف و خستگی و دریافت زیاد آن باعث ابتلا به نارسایی کبد خواهد شد. اگردر حال گرفتن مکمل های آهن هستید، در مورد میزان استفاده از این منابع غذایی با پزشک تان مشورت کنید.
چغندر
سبزیجات تیره رنگی مانند چغندر نیروگاه تغذیه ای هستند اما ترکیبات طبیعی به نام اگزالات هم دارند که در واقع یک پروبیوتیک برای تغذیه باکتری های سالم در روده محسوب می شود
اگرمستعد ابتلا به سنگ کلیه هستید، مصرف بیش از حد غذاهای حاوی اگزالات می تواند مضر باشد. کلیه انسان، ترکیباتی مانند اگزالات را به سختی فیلتر می کند و تجمع آن می تواند منجر به تشکیل سنگ کلیه شود.
برنج قهوه ای
برنج، آرسنیک موجود در آب و خاک را جذب می کند و برنج قهوه ای تمایل بیشتری برای جذب بیشتر فلزات سنگین دارد. آرسنیک در این میان به عنوان یک ماده سرطان زا شناخته شده است و در حال حاضر هیچ آستانه ایمنی در برابر مقدار آن در غذا شناخته نشده است. ?میزان استفاده از این نوع برنج باید در حد بسیار متعادل باشد و بیشتر، غلات سبوس دار جایگزین آن شود.
آجیل برزیلی
آجیل برزیلی منبع اصلی سلنیوم است؛ یعنی یک عنصر اساسی در تولید مثل و کمک به بدن برای مبارزه با عفونت هاست. یک مشت آجیل برزیلی نزدیک به ۹۰ گرم سلنیوم دارد که تقریبا دو برابر میزان نیاز روزانه شما به این عنصر است.
خوردن گاه به گاه آجیل برزیلی خوب است اما مصرف هر روزه آن باعث خطر مسمومیت با سلنیوم می شود و همین روند با از دست دادن مو، مشکلات عصبی و مشکلات دستگاه گوارش، سبکی سر، و حتی حمله قلبی و نارسایی کلیه همراه است.
کنسرو ماهی تن
اگرچه این کنسرو سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب امگا ۳ است اما زیاده روی در مصرف ماهی تن می تواند به جهت دریافت مقدار زیاد جیوه، خطرناک باشد زیرا این ماهی نسبت به بسیاری از ماهی های دیگر حاوی جیوه بیشتری است. دریافت جیوه زیاد به مشکلات بینایی، شنوایی و گفتاری، ضعف عضلانی منجر می شود. علاوه بر این مصرف بیش از حد جیوه منجر به وارد آوردن آسیب به سیستم عصبی و مغز جنین در حال رشد و کودکان خردسال خواهد شد. سعی کنید بیشتر از ماهی سالمون استفاده کنید. شما کاربران گرامی می توانید برای دریافت اخرین اطلاعات در زمینه محصولات تجهیزات پزشکی با کارشناسان ما در تماس باشید.