مقابله با افسردگی
ویدیوی بینظیری که سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۱۲ درباره ی مقابله با افسردگی ساخت. «سگ سیاه افسردگی» به سادهترین شکل ممکن به شما خواهد گفت افسردگی چیست و چطور باید آن را درمان کنیم؟.
یوگای خنده و فواید آن
در یوگای خنده، از خنده بهعنوان شکلی از ورزش یاد میشود. در این کلاسها افراد یاد میگیرند خنده را بهصورت یک تمرین انفرادی انجام دهند و تجارب عمیقی را با آرامبخشی خنده، تجسم و تنفس یوگایی بهدست آورند.
علائم بیماری آلزایمر
آلزایمر یک بیماری مغزی است که هر کسی از مبتلا شدن به آن می ترسد زیرا باعث از بین رفتن مغز به صورت تدریجی خواهد شد و روی فعالیت های روزمره ما تاثیر زیادی خواهد داشت .