مواد غذایی مورد نیاز برای هر گروه خونی
بین هر نوع گروه خونی و مواد غذایی که دستگاه گوارش هضم می کند رابطه ای وجود دارد یعنی دستگاه گوارش هر گروه خونی مواد غذایی سازگار با خودش را به راحتی هضم می کند.
علاوه بر خرید دستگاه اکسیژن ساز شما کاربران گرامی می توانید جهت دریافت آخرین قیمت ویلچر سی پی، قیمت تشک مواج، قیمت اکسیژن ساز، قیمت پالس اکسیمتر، قیمت تشک مواج وکتو، قیمت واکر چرخدار قیمت تخت برقی و قیمت تخت مکانیکی و دیگر محصولات تجهیزات پزشکی سپهریار با شماره مستقیم مدیر فروش سپهریار 09124014681 و یا کارشناسان سپهریار در تماس باشید.
گروه خونی O :
گوشت را اسان هضم میکنند.
هضم لبنیات سختتر میباشد گندم و لبنیات کمتر مصرف کنند.
مواد پروتئینی و انواع گوشت باید بیشتر مصرف کنند.
معده انها اسیدی میباشد.
انواع قهوه و کولا و ترشیجات برای انها مضر است.
ویتامین C , B, K و آهن، کلسیم ، ید برای این دسته مفیدتر میباشد
از ویتامین A ، E ، D در حد معقول پرهیز شود.
گروه خونی A :
مصرف گوشت قرمز خود رو کاهش دهند.
از سبزیجات و گیاهان بیشتر استفاده کنند.
اسید معدشان پایین است.
هضم گوشت به سختی انجام میپذیرد.
از نظر ساختار هضم و جذب غذا بر عکس گروه خونی O میباشند.
از بین گوشت ها گوشت ماهی را انتخاب کنند.
ویتامین A را در حد معقول پرهیز کنند.
گروه خونی B :
سیستم ایمنی قوی و سیستم گوارشی انعطاف پذیری دارند.
از بین مواد گوشتی به جای مرغ از گوشت قرمز و ماهی استفاده کنند.
منیزیوم برای این دسته بسیار مفید میباشد.
مصرف ذرت و گندم و عدس موجب افزایش وزن این افراد میشود.
لبنیات را به راحتی هضم میکنند.
گروه خونی AB :
در مصرف لبنیات زیاده روی نکنید.
گوشت گوساله و مرغ برای این دسته مضر میباشد و بهتر است از بره، گوسفند، ماهی، بوقلمون استفاده کنند.
از بین لبنیات ماست را انتخاب کنند.
چای و قهوه و کولا و سویا نیز مناسب این گروه نمیباشد.
مصرف آنتی اکسیدان و ویتامین C , B12 , A و آهن را جدی بگیرند.