رژیم جنرال موتورز GM رژیم جنرال موتورز (GM) برنامهی غذایی است که وعده می دهد فرد میتواند با پیروی از آن در یک هفته تا ۶/۸ کیلوگرم از وزن خود کم کند. این رژیم به شما اجازه میدهد هر روز غذاهای مختلف بخورید. طرفداران رژیم...
ادامه مطلب ...
چگونه بدن را سم زدایی کنیم؟ بدن ما به صورت روزانه در معرض آلایندههای مختلفی است. زمانی که در ترافیک مینشینیم، هوای آلودهای را نفس میکشیم. زمانی که از غذاهای دریایی استفاده میکنیم ممکن است در معرض جیوه موجود در آن باشیم. زمانی که آب...
ادامه مطلب ...
چه کنیم تا در رژیم غذایی کالری بیشتری بسوزانیم؟ در رژیم غذایی لاغری روش هایی وجود دارد که با رعایت کردن این روش ها می توانید بیشتر از حدی که در نظر دارید کالری بسوزانید و سریع تر لاغر شوید با مطالعه این مطلب با...
ادامه مطلب ...